Una treintena de personas aprende a mejorar las relaciones consigo mismo y con los demás a través de un taller organizado por la concejalía de Igualda

Enmarcado dentro del programa de actividades para conmemorar el Día Internacional de la Mujer, la concejalía de Igualdad desarrolló los días 10 y 17 de marzo, el taller denominado “Cómo mejorar mi relación conmigo mismo/a y con los/las demás”, en el cual participaron aproximadamente unas treinta personas, tanto mujeres como hombres, con edades comprendidas entre los diecisiete y los setenta años.

La actividad tuvo lugar en la sala de conferencias del Centro Cívico de carrizal en horario de 17:30 a 19.30 horas a cargo de la psicóloga Susana Hernández Rodríguez, integrante del Centro de Psicología Diálogos Opciones de Las Palmas de Gran Canaria.

En el transcurso de las sesiones se analizó, entre otros aspectos, cómo está afectando la crisis económica y social actual en las relaciones humanas, centrándose en los estilos de comunicación que se dan entre las personas y cómo afectan éstos a la calidad de vida de cada una.

Por otra parte, para entender e integrar los conocimientos teóricos planteados en las diferentes exposiciones se realizaron distintas dinámicas de grupo en las que a través del juego y de ejercicios de reflexión se pudo ahondar en el tema tratado y adquirir estrategias sencillas y prácticas con las que mejorar la relación consigo mismo/a y con los/as demás.

Una vez finalizado el taller, los participantes valoraron de forma muy positiva este tipo de encuentros, los cuales permiten compartir y expresar las inquietudes sociales y personales de cada persona